Susah Tidur? 6 Perlengakapan Tidur Ini Patut Dicoba!

Susah Tidur? 6 Perlengakapan Tidur Ini Patut Dicoba!
PRODUK LAINNYA

Disaat pandemi seperti sekarang ini, tentu menjaga daya tahan tubuh menjadi hal yang sangat penting untuk setiap orang.
Selain menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi makanan sehat dan menambah asupan vitamin, cara lain yang paling sering dianjurkan untuk menjaga daya tahan tubuh adalah tidur yang cukup.
Orang dewasa dianjurkan untuk tidur selama 6 sampai 8 jam setiap malam untuk memenuhi kebutuhan beristirahat. Namun sayangnya, kesibukan yang tinggi terkadang membuat beberapa orang sulit untuk mempunyai waktu tidur yang cukup. Tak jarang pula tingkat stress yang tinggi juga menyebabkan seseorang mengalami kesulitan untuk tidur.
Tapi tahukah Anda, untuk bisa mendapatkan waktu istirahat yang ideal, Anda bisa memanfaatkan berbagai perlengkapan tidur yang Anda miliki.
Mengutip dari KOMPAS, ada beberapa perlengkapan tidur yang bisa digunakan untuk membantu Anda mendapatkan tidur yang berkualitas.

Kasur Yang Berkualitas
Bukan hanya sebagai alas untuk tidur, kualitas kasur yang digunakan sangatlah penting untuk memiliki tidur yang nyenyak. Oleh sebab itu, akan lebih baik untuk tidak memilih busa kasur yang terlalu empuk atau terlalu keras. Pastikan untuk memilih busa kasur yang dapat memberikan topangan yang cukup untuk punggung pada saat Anda tidur dalam berbagai posisi, seperti telentang, miring ataupun tengkurap.

Semprotan Beraroma Untuk Bantal
Tahukah Anda bahwa aroma mampu memicu produksi hormon melatonin? Ya benar, rupanya hormon yang berfungsi membantu Anda untuk tidur nyenyak ini bisa diproduksi dengan stimulus dari aroma. Itulah alasannya mengapa aroma dapat membantu Anda untuk tidur lebih nyenyak.
Anda bisa mencoba membeli semprotan bantal dengan aroma lavender atau chamomile untuk membantu ada mendapatkan tidur yang lebih nyenyak.

Tirai Anti Tembus Pandang
Bagi beberapa orang, tidur dengan kondisi gelap gulita mungkin terasa tidak nyaman. Tapi ternyata, kondisi gelap ini justru sangat membantu untuk bisa tidur dengan nyenyak.
Sebaliknya, kondisi dengan pencahayaan terang, baik dari lampu di kamar maupun diluar jendela kamar, justru membuat seseorang sulit tertidur.
Untuk itu, gunakan tirai anti tembus pandang atau cahaya di kamar tidur untuk meminimalisir cahaya

Diffuser atau Lilin Aromaterapi
Hal lain yang bisa dilakukan untuk membantu Anda mendapatkan tidur yang nyenyak adalah menggunakan aromaterapi di dalam kamar tidur seperti lilin aromaterapi atau diffuser.
Aroma yang dikeluarkan dari lilin dan diffuser ini ternyata bisa memberikan efek relaksasi dan menenangkan, yang akhirnya membantu Anda tertidur lebih nyenyak.

Masker Penutup Mata
Tak banyak orang yang memiliki kebiasaan menggunakan masker penutup mata saat tidur. Bahkan seringkali masker mata tidak dianggap sebagai salah satu perlengkapan tidur yang penting.
Padahal, masker mata bisa membantu Anda tidur dalam keadaan gelap dengan menghalangi cahaya yang masuk, baik dari cahaya lampu didalam kamar, ataupun cahaya dari luar yang masuk kedalam kamar.
Penting untuk diingat, jika Anda ingin mencari masker penutup mata, Anda bisa mencoba untuk memilih masker mata yang dapat menenangkan mata lelah dan juga berbahan lembut agar nyaman digunakan.

Selimut Yang Nyaman dan Berkualitas
Selain tidur dengan kasur berkualitas, yang tidak kalah penting juga adalah menggunakan selimut berkualitas. Untuk membantu tidur malam Anda berkualitas, Anda bisa menggunakan selimut untuk memberi efek nyaman dan juga menenangkan.
Dengan Anda berbaring di bawah selimut, Anda akan merasakan seperti sedang dipeluk. Tekanan yang konstan dan merata itulah yang dapat meningkatkan pelepasan hormon serotonin. Hormon ini yang akhirnya membantu Anda merasa relaks serta membangkitkan rasa aman dan tenang sehingga Anda bisa tidur dengan nyenyak.

Nah, berbicara soal selimut berkualitas,  Carpetshop.co.id baru saja meluncurkan produk terbarunya yaitu TITAN TRAVEL BLANKET.


TITAN TRAVEL BLANKET merupakan selimut traveling kekinian dengan bahan yang nyaman dan berkualitas yang hadir dengan berbagai pilihan warna yang sesuai dengan selera anda.
Jadi, jika anda sedang mencari travel blanket dengan kualitas yang terbaik dan harga yang terjangkau, TITAN TRAVEL BLANKET bisa menjadi pilihan terbaik Anda.
Anda bisa membelinya di www.carpetshop.co.id
Pembelian juga bisa dilakukan di situs Carpetshop.co.id atau melalui marketplace kesayangan Anda dengan menggunakan kata kunci pencarian "Carpet Shop"

Demikan info dari Carpetshop.co.id
Salam Sehat Sahabat Carpet Shop!!



CARPETSHOP.CO.ID

SHOPEE : https://shopee.co.id/carpetshop

SHOPEE MALL : https://shopee.co.id/carpetshopofficial

TOKOPEDIA OFFICIAL : (LINK : https://www.tokopedia.com/carpetshop )

TOKOPEDIA FREE ONGKIR : ( LINK : https://www.tokopedia.com/carpetshopgroup )

LAZADA : https://www.lazada.co.id/shop/carpetshopcoid/?path=index.htm&langFlag=id&lang=id&pageTypeId=1

LAZMALL : https://www.lazada.co.id/csgid/?q=All-Products&langFlag=id&from=wangpu&lang=id&pageTypeId=2

BLIBLI : https://www.blibli.com/merchant/carpetshop-co-id/CAD-70015

JD.ID : https://www.jd.id/shop/10016011.html

Share this Post:
Prev Article
SHOPEE GREAT SALE 7.7
Posted by Yessica